《百忧戒简谱》由金声声乐进行编配，曲谱一共有2张。《百忧戒》这首歌词由时代少年团创作，表达了对青春困惑与成长的深刻思考。歌词以“百忧”为象征，描绘了年轻人在面对生活压力、情感困扰和自我认知时的迷茫与挣扎。通过“戒”这一字眼，传递出一种积极的态度，即尽管生活中充满了各种烦恼和挑战，但年轻人依然可以选择勇敢面对，寻找内心的平静与力量。歌词中反复出现的“放下”与“前行”形成对比，暗示了成长的过程就是不断放下过去的包袱，轻装上阵，迎接未来的挑战。同时，歌词也强调了自我救赎的重要性，鼓励年轻人通过自我反思和调整，找到属于自己的方向与答案。整首歌充满了青春的张力与希望，既有对现实的深刻洞察，也有对未来的美好憧憬，展现了时代少年团对青春与成长的独特理解与感悟。
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