《放不下你怎么放过自己吉他谱》采用了C指法进行编配，原唱高高在这呢，由生产队进行配编制谱，曲谱一共有3张。《放不下你怎么放过自己》是一首充满情感纠葛和自我反思的歌曲。创作背景源自于一个深秋的傍晚，歌手独自漫步在落叶纷飞的街头，回忆起与深爱之人的点点滴滴。那份无法割舍的情感，如同秋日里渐行渐远的暖阳，温暖而又遥不可及。歌曲试图探讨一个深刻的主题：当一个人深爱着另一个人，却不得不面对现实的残酷和分离的无奈时，他该如何面对自己的内心，如何学会放下与自我救赎。歌词中反复吟唱的“放不下你，怎么放过自己”，不仅是对过去情感的不舍，更是对自我的拷问。歌手通过这首歌表达出一种矛盾的心理状态：一方面，他渴望能够放下过去，重新开始自己的生活；另一方面，他又无法摆脱对那个人的思念和牵挂。这种情感的挣扎和内心的挣扎，构成了歌曲的核心内容。在这首歌中，歌手用他那充满磁性的嗓音，将听众带入一个充满情感波动的世界。旋律的起伏和歌词的深情，共同营造出一种既温暖又悲伤的氛围。每一个音符，每一句歌词，都像是在诉说着一个关于爱与痛的故事。通过这首歌，歌手希望传达出一个信息：真正的放下，不仅仅是对过去的告别，更是对未的期待和自我的救赎。只有勇敢面对自己的内心，才能真正地放过自己，开始新的生活。
